這幾天台灣手搖飲料店的新聞沸沸揚揚的，
平常都是自己煮飲料的我，
影響似乎就沒這麼大！
現在就來介紹一下我煮飲料的法寶：甜菊葉
有關甜菊葉的介紹，下方有貼連結，
我就不多說啦！
然後一般中藥行都有在賣，蝦皮也有。
煮一鍋紅茶可以再調成檸檬紅茶、梅子紅茶、鮮奶茶、奶蓋紅茶
煮一鍋綠茶可以再調成梅子綠、百香綠、
葡萄柚綠、檸檬綠、奶綠、柳橙綠
還有菊花普耳茶、青茶、麥茶、洛神花茶等等
總之，不管煮什麼茶，都可以加啦！
無糖茶喝久了，也是會想喝點甜的咩😆
再來，也可以應用到料理上哦！
有湯汁的料理也都適用，
舉凡湯品類、滷汁類、咖哩醬、紅醬
我自己都會用個小滷包袋裝甜菊葉，
這樣就不用煮好後又要撈！
裝茶葉的那種沖茶袋也是不錯的選擇哦！
以一杯大杯的半糖紅茶來說，
價格30$，熱量大概100卡左右，
會讓你血糖急速上升，可能還會喝得有罪惡感
而我用甜菊葉煮的古早味紅茶2公升成本不用15$，且甜度相當，幾乎0熱量，
血糖也不會有太大波動，愛喝多少就多少，
完全不會有罪惡感😍
心動了嗎？趕快煮一波吧！👍
甜菊葉介紹
https://reurl.cc/xdW85
#甜菊葉
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